Viajesalud

Pinar del Rio es la provincia más occidental del archipiélago y está conformada por 4 zonas geográficas bien delimitadas, la Península de Guanahacabibes, la Cordillera de Guaniguanico, la Llanura Norte y la Llanura Sur.

La maravillosa vegetación y el colorido de las montañas adornan toda la provincia, una provincia de sueños con la naturaleza. En Pinar del Rio se encuentra la mayor factoría de tabaco, lo que la hace el centro de la industria del cigarro, con el 80 % de la producción total.

La ciudad de Trinidad fue la tercera villa fundada por la corona española en Cuba, a principios de 1514. La villa se fundó con la presencia del adelantado Diego Velázquez de Cuéllar, y fue evolucionando con rapidez, gracias a la actitud emprendedora de sus habitantes, lo cual le posibilitó ser una de las más prósperas de la Mayor de las Antillas.

La labor de conservación y restauración emprendida por los especialistas de esta zona del centro sur de Cuba, y el amor que profesan s su ciudad sus habitantes, propició que sea una de las ciudades coloniales mejor conservadas no sólo de Cuba, sino también de América, e inscribirse en la Lista del Patrimonio Mundial de la Humanidad por la UNESCO junto al Valle de los Ingenios en 1988, una zona donde prosperó la industria azucarera hacia mitad del siglo XIX. Esta producción azucarera, que enriqueció a los dueños de esos ingenios, hizo que surgieran tanto en Trinidad como en el Valle, casonas y palacetes que hoy son orgullo de la cultura cubana. La fecha de su fundación se celebra cada año con una Semana de la Cultura Trinitaria; en enero de 2005 se festejó el cumpleaños 491 de la ciudad.

Con sus más de 20 km de playas de arena y sus innumerables atractivos naturales Varadero es un lugar visitado por muchos turistas. Su aeropuerto es el segundo más importante de la isla detrás del de La Habana. La playa de Varadero se extiende a lo largo de la estrecha Península de Hicacos. Sus 22 km de playa se caracterizan por tener una amplia franja de fina arena blanca y un suave descenso de su plataforma hacia un mar que encierra una incomparable gama de azules, en aguas cálidas y transparentes.

Varadero comenzó a desarrollarse como centro de veraneo  en la década de 1940, pero en los últimos 10 años su red hotelera y la oferta extrahotelera han experimentado un crecimiento sin precedentes, acompañado por la diversificación y calificación de su producto turístico. A su más preciado recurso, la playa, ha añadido atractivos naturales como las cuevas y escarpes, un rosario de cayos vírgenes y de fácil acceso, las riquezas de un paisaje natural característico que se conserva en la porción más oriental del territorio, y otros de carácter cultural, histórico y ambiental estrechamente relacionados con las ciudades de Matanzas y Cárdenas, la Península de Zapata y el balneario de San Miguel de los Baños. Varadero, que es puerto libre, posee condiciones excepcionales para la práctica del buceo, la pesca de altura, el yatching y todo tipo de actividad náutica.

Llamada también la Ciudad Primada, Baracoa se encuentra situada en la provincia de Guantánamo (Cuba). Declarada Monumento Nacional, la ciudad es bañada por el Río Miel y entre sus atracciones naturales se encuentra el Río Toa, marcado por numerosas cascadas, siendo la más conocida El Saltadero con 17 metros de altura y las montañas del Yunque que debe su nombre a la similitud de la misma con la pieza que usan los herreros. La llamada la Bella Durmiente, vista desde lejos, asemeja a una joven echada.

En Baracoa se conserva dentro de una vitrina y con un pedestal de plata la Cruz de la Parra, símbolo de la cristianidad, que trajera Cristóbal Colón en su primer viaje. Se presume que el nombre de la ciudad provenga de un vocablo aborigen que significa “presencia de mar” en franca alusión al ambiente marino que contrasta con las montañas y los ríos de la región de gran belleza natural.

Os traigo este artículo extraido la sección de Salud del periodico El Mundo que me ha parecido interesante:

En algunas personas, cuatro minutos de trayecto en metro son suficientes para sentir un miedo desorbitado y completamente infundado. Tan sólo una mirada o un movimiento corporal pueden despertar paranoia. Así lo refleja un nuevo trabajo que a partir de la realidad virtual intentan conocer los factores involucrados en este tipo de ideas persecutorias.

Dos centenares de hombres y mujeres, con una edad media de 37 años, se enfundaron un casco virtual y se sometieron a esta prueba sin conocer el objetivo (no se quería condicionar su forma de actuar). Todos ellos presentaban un buen estado de salud y no padecían trastornos psiquiátricos, como esquizofrenia, ligados tradicionalmente a las citadas ilusiones.

Dentro del vagón, los participantes se topan con distintos ‘avatares’ o personajes virtuales. Uno de ellos lee el periódico, otro mira serio, algunos sonríen… Reacciones variadas destinadas a movilizar al sujeto que está siendo estudiado.

Tal y como explican los autores de este trabajo, financiado por la Wellcome Trust -una institución británica dedicada a la investigación médica-, la mayor parte de la muestra no desarrolló ningún tipo de pensamiento paranoico. Y describió los avatares como “neutrales” o “amistosos”.

Sin embargo, cerca de un 40% de los participantes, una minoría importante, sí mostró esta clase de ideas. “Nuestro estudio es una clara demostración de que el pensamiento paranoico no está limitado a las personas con una enfermedad mental severa“, aclaran los expertos, dirigidos por Daniel Freeman, del Instituto de Psiquiatría del King’s College de Londres.

Factores relacionados

“Los individuos que ya tenían pensamientos paranoicos en su día a día fueron dos veces más propensos a experimentar ideas persecutorias en la realidad virtual”, afirma el documento, que aparece publicado en ‘British Journal of Psychiatry’.

Pero este tipo de ideas irracionales también se vieron marcadas por otros factores. Aquellos con más experiencia en los juegos de ordenador fueron algo más paranoicos, “quizás […] porque interpretan de una manera más automática que los personajes son reales”.

Por otro lado, los mayores niveles de ansiedad, depresión, preocupación, catastrofismo, sensibilidad o sentimiento de soledad también se relacionaron con esta forma de pensar. Lo mismo ocurrió entre los que, en su vida cotidiana, usaban menos el metro o aquellos con una forma de pensar menos flexible.

“Por ejemplo, un incremento de 10 puntos en la tasa de ansiedad se relacionó con cerca del doble de riesgo de paranoia. Y un aumento de 20 puntos se asoció con una probabilidad cinco veces mayor”, expone el artículo.

A pesar de las limitaciones de su trabajo, como la plena confianza en las respuestas aportadas por los participantes, los investigadores sostienen que “el uso de la realidad virtual debería conllevar un avance rápido en el conocimiento de la paranoia“.

De hecho, proponen realizar estudios similares para conocer cómo han podido impactar los atentados en el metro de Londres; en qué se diferencian las reacciones de los enfermos psíquicos; o cómo pueden influir los factores ambientales.

La tradición balneoterápica de Hungría, y en concreto de Budapest es tan grande que, en la capital magiar existen 30 fuentes termales (único en el mundo).

De siempre, uno de los mejores destinos para disfrutar de las aguas termales es Hungría. Su reputación es única tanto por cantidad: de su subsuelo brotan alrededor de 350.000 m3, que afloran en manantiales y fuentes, como por calidad: son aguas que contienen sustancias minero-medicinales beneficiosas para la salud. El agua es vida, y el cuerpo lo agradece…

El patrimonio termal húngaro se compone de balnearios y hoteles medicinales (para tratar dolencias y mantener el tono), cuevas medicinales (para problemas respiratorios), hoteles wellness (donde el ocio y el relax se combinan con el lujo y el bienestar) y parques acuáticos (donde la diversión y la prevención son los protagonistas). Si optamos por un viaje para felicitarnos por haber superado las fiestas navideñas, aquí tenemos una buena opción…

Aunque sus propiedades eran conocidas desde tiempos neolíticos, las aguas termales fueron el mejor secreto de los romanos para ponerse a punto. Fue a partir del siglo XVIII cuando comenzaron a funcionar los primeros balnearios, o furdö. Hoy en día estos centros se han convertido en una opción turística de lo más demandada, ya sea por el placer de relajarse o ponerse a punto, o bien para prevenir y curar algunas enfermedades.

Aunque el “oro líquido” es una fuente de salud, en casos específicos es necesario un reconocimiento médico para poder someterse a determinados tratamientos. En Hungría podremos elegir entre un buen surtido de técnicas: acupresura, acupuntura, aquarobic, aromaterapia, biosauna, body wrapping, caldario, electroterapia, fitoterapia, laconio, masaje a la piedra. En definitiva, terapias para todos los gustos: relajantes, deportivas o terapéuticas… Todo tiene su opción.

La capital, Budapest –hay balnearios emblemáticos con 400 años de historia–, es una magnífica opción de turismo de salud. Las fuentes de la Bel Géllert, conocidas desde el siglo XV, fueron usadas ya por los turcos. El Rudas es un balneario otomanos del siglo XV, muy conocido por su cúpula, de más de 10 metros de diámetro. Su visita es casi tan indispensable como un paseo por Buda o una tarde de compras en Pest.

BALNEARIOS EN HUNGRIA

El Muro de Berlín también denominado “El Muro de la Vergüenza” por la opinión pública occidental , fue parte de las fronteras intraalemanas desde el 13 de agosto de 1961 hasta el 9 de noviembre de 1989 y separó el Berlín Occidental del Berlín Oriental y de la RDA. El muro se extendia por 45 kilómetros que dividian Berlín en dos y 115 kilómetros que separaban Berlín Occidental de la RDA

Fue uno de los símbolos más conocidos de la Guerra Fría y de la separación de Alemania. Muchas personas murieron en el intento de superar la dura vigilancia de los guardias fronterizos de la RDA cuando se dirigían al sector occidental. El número exacto de víctimas está sujeto a disputas y no se conoce con seguridad. La Fiscalía de Berlín considera que el saldo total es de 270 personas, incluyendo 33 que fallecieron como consecuencia de la detonación de minas. Por su parte el Centro de Estudios Históricos de Potsdam estima en 125 la cifra total de muertos en la zona del muro

El Mar Muerto es el lugar más bajo de la Tierra y el más salado

El estuario de Urdaibai es un área natural formada en la desembocadura del río Oka en la provincia de Vizcaya. El paisaje general esta dominado por el mar, la montaña y los arenales.

En Noruega se encuentran multitud de fiordos, que son valles que los glaciares han hecho más profundos y que están cubierto de agua dulce. Normalmente son estrechos y están bordeados por empinadas montañas, que nacen bajo el nivel del mar.